研修のご案内

マインドフルネス、およびマインドフルネスストレス低減法（MBSR）についての研修を開催いたします。MBSR等のプログラムに参加する以前に、マインドフルネスについて学んでみたい方、体験したい方にお勧めの研修となっております。ぜひご参加ください。

ライブ配信：2023年12月17日（日）10:00～16:00（途中休憩1時間）
アーカイブ視聴期間：2023年12月19日（火）～2024年4月29日（月）

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