6月開講MBSRオリエンテーション参加者募集中!

Tochigi Mindfulness & Counseling Takibi

あなたがそのままでいられますように

Greetings

Tochigi Mindfulness & Counseling Takibi(とちぎ マインドフルネス&カウンセリング たきび)では、心の健康を高め、より健康でより豊かに人生を歩んでいけるお手伝いをしてまいります。その方法として、マインドフルネスとカウンセリングをご提案しております。

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Pick Up

募集中のプログラムのご案内

現在、2023年6月16日(金)開講の毎週金曜19:45~22:15のクラスが開講予定です。初めての人でも無理なくご参加いただけるマインドフルネスストレス低減法(MBSR)です。

ぜひ皆様のご参加を心よりお待ちしております

Services

Mindfulness

あなたがそのままでいられますように――

仕事、子育て、人間関係、スポーツ、今あなたが最も続けていきたいことを続けていくためのセルフケアとしてマインドフルネスを提案します。

初めての方、ご経験のある方にも参加していただけるマインドフルネス・プログラムをご案内しています。継続的な実践のためのサポートもご用意しております。

Counseling

どうしたらいいかわからないほど悩んだ時、一緒に考えていく人がここにいます。

うまくお話ができなくても、まずは一緒に安心していられる関係を築いていきます。

自分のことを心からわかってくれる人がいて、自分でも心からわかって、そして、また歩んでいけるようにお手伝いいたします。

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