表記のとおり、セミナーを開催いたします。
今回は心理学を学んでいる学生さん向けのセミナーとなります。
2時間の間に、座学は少しにして、マインドフルネス瞑想や体験を中心とした内容で構成しました。
初めての方は、そのままの初心のこころで、そして、そうでない方も好奇心を持って参加してみてください。
日時
2024年4月25日（木）19:30～21:30
主催
心理学学生勉強会
内容
今や多くの人が知っている「マインドフルネス」。心理学を学ぶ方々なら、実際に体験した方も多いでしょう。
でも、マインドフルネスを「わかる」「使える」までには、一時の勉強や経験だけでなく、日々の実践を繰り返すことも必要。
この勉強会では、楽しく体験しながら、マインドフルネスを「わかる」「使える」ための一歩を学びます。
