「マインドフルネス」の記事一覧

【募集終了】ビギナーズ・ステップイン・マインドフルネス・コース（BeSMi）

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【募集終了】対面＆オンライン｜2024年7月マインドフルネスストレス低減法（MBSR）

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心の専門家がおすすめする｜子育て世代が知りたい！「自分時間」の作り方

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セミナー『マインドフルネスを「知っている」から、「わかる」に』

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マインドフルネスに基づくコンパッショントレーニング修了

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更新｜マインドフルネス・ネットワーク

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セミナーの開催

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改めて自己紹介と夢について

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たき火のやり方

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