「2026年」の記事一覧

「初回」を開催する理由

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【講座】産前産後の女性とその家族のための講座

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マインドフルネスを学ぶクラスを開催

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1分間の呼吸瞑想

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参加しやすいMBSRを、一緒につくるために

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