「マインドフルネス」の記事一覧

たき火のやり方

たき火のやり方
マインドフルネスの秋

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9/23(土) オリエンテーション開催（マインドフルネスストレス低減法）

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note投稿「自分がどう生きているか、知っていますか？」

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LINEメニューからZoomが開けない時

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研修講師を務めました

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男性限定MBSRの延期と今後のMBSR開催予定

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Mindfulness 3 Days Challenge!

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収録していただきました

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1day Silent Retreat

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