アンケート|2025開催 マインドフルネスストレス低減法(MBSR)

皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日は雨が降っていて、久々に雨に濡れました。

雨が降っていると以前は「いやだなあ」と思うことが多かったのですが、最近ではそう感じていたことが懐かしく感じられるようにもなってきました。もちろん濡れると嫌だなと思うことはあります。でも、ずっと晴れが続き、乾燥しきっていた空気がしっとりとするとそれも心地よく、またこの雨で草木が一段と芽吹いていくのを想像するととても少し胸が躍るようです。

さて、2025年1月から開催してきたMBSRが今週で終わりを迎えます。8週間は意外とあっという間です。

次回MBSRの開催日時を検討するために、アンケートの回答を受け付けております。ご協力をお願い致します。

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